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持續運動2週...以前的我從沒有任何的運動習慣...沒想到也撐過二週了....
每次去運動...我都會在心裡默默的告訴自己要堅持...別三分鐘熱度...
隨著每次的汗水淋漓...身體的暢快和腦內啡相互交錯...整個人感到很輕鬆愉悅...
逐漸感受到自己的精神變好了...體力變好了...氣色變好了...皮膚變好了...這麼多的好...令我更想"持續做下去"
而在這樣的好之下...我想到的是...要持續念英文...
明明知道英文(健康)很重要...卻一直遲遲不動...不然就是進行了幾天又怠惰...是一定得不到好的結果...
因為運動...讓我覺得練英文似乎也不那麼難了...有時只是一個念頭...一個持續的心態...
我想我要認真的...在英文這方面"持續"
畢竟光是能持績一件事本來就是一件困難的事...
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