大婷 蜜蜜心情

孕期進入第36週了~~
我終於~~下定決心要來爬樓梯~~

最近大婷真的是一個懶~~除了上班~~其他的活動一點都不想動~~
連老公要找我出去散散步都被我拒絕~~因為覺得好累呦~~
每天下班回到家都癱了~~肚子一整天已經又硬又不舒服的~~
大婷真的沒心思再去想運動這回事~~

前二天一位好友打電話來~~真巧~~大婷和她的預產期只隔一週~~
因為她這胎是第二胎~~已經有經驗了~~一聽到大婷都不活動~~就趕緊勸大婷好歹都要動一動~~
她說~~愈到後期愈累~~也愈懶~~
一直沒讓自己活動活動~~下班回家就窩著~~對自己的身體也不好~~生產時也會沒體力~~
一直鼓勵大婷到後期反而要多散步多爬樓梯~~

這位姐姐的建議其實我很贊同~~也知道自己應該更要活動活動~~就剩四週了~~再累也要熬過去~~
更何況醫生說我的寶寶目前一切正常~~頭也朝下了~~自然產沒有問題~~
為了寶寶和自已的身體~~大婷開始思考~~那我要怎麼動~~才算有活動到~~又不會太疲累~~

想來想去~~大婷決定~~每小時爬一次樓梯~~
公司可以從B1爬到6樓~~常看到同事以爬樓梯健身~~所以不怕沒人經過~~
每小時爬一次~~一天差不多可以爬個十次~~也算是有活動到啦~~

老公還以身作則的跟我說~~回到家之後~~他再陪我從1樓爬到10樓~~
哇咧~~感謝老公的好意啦~~回家爬樓梯這件事就再說再研究囉~~

大婷~~加油加油加油~~